食事に拠って皮脂分泌を出きるだけ制御し､肌に弾力がでれば毛穴は目立たなくなる｡
ビタミンB2･B6･ビタミンCには､皮脂分泌を出きるだけ制御する効果が有る｡
実はビタミンCは抗酸化機能と同時にコラーゲンをつくり出すのを助長する効果があるのである｡
乾燥から肌を守り､肌の潤いを保持するのを助ける効果が､ビタミンCの能力であり効果と云える｡
弾力のある肌になってくると､毛穴は全然見えなくなるものであるためである｡
※逆に皮脂をきにするあまり､皮脂を除去しすぎは危険である｡
肌に皮脂膜を張る事で潤いを守り､外からの刺激から肌をガードすると云う任務が有る｡
除去しすぎは､肌を守ろうとして皮脂が過剰分泌してしまう事もあるのである｡
実は私は毛穴が気になって､ひたすら毛穴の手入ればっかりして逆効果だった経験が有る!!
さて､毛穴ジミを取り除くにはどうしようか?
おすすめの洗顔剤は､この毛穴ジミを溶解して､毛穴から除去しやすくする効果がありまる｡
おすすめはポンズの肌ケア[ポアホワイト]である｡
ポアホワイトのシリーズで､クリーミージェル､洗顔､クレンジングを私は使用している｡
洗顔剤は､黒ジミの元である汚れをさっぱり取り除くポアホワイトと､フワフワ泡がとってもいい洗顔料である｡
クレンジングには､美容効果のある成分が含有されており､皮脂分泌の肌の汚れをスッキリ除去してくれる｡
クリーミージェルでの化粧落としは､なめらかな乳成分が毛穴の汚れを綺麗に落としてくれる｡
自身の肌の特徴点に合わせて､これらの手入れを選択するとよいだろう｡
毛穴ケアのポイント
オイルクレンジングのオイル成分が毛穴に残留してしまい､これが酸化して毛穴のトラブルになっていくのだ｡
またそれを分かる事ができないようにして使用するファンデーションは､表面を目立たせようとしない効果をもたせる為､強力に成るため毛穴に詰まる･･････と云う悪サイクルに成る｡
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