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毛穴や顔のしわが目立ってきた｡
メイクも上手くのらない｡
どのような毛穴･肌ケアをしていけば良いのだろうか?
顔のしわは､肌の水分量が適切でないと出きやすくなる｡
肌を保湿する肌ケアを心掛ける事が重要である｡
乾燥から肌を守る為にも､洗顔する時に注意したい事
･毛穴ジミのメカニズム
顔の皮脂は多種多様な原因(酸化､老化､紫外線)に拠って変化する｡
変化してしまった皮脂が表面の角質と結びついて角栓になり､肌の表面に表れる｡
毛穴のシミとは､黒くシミのような状態になった毛穴の付近に出る｡
肌の手入れが充分に出きないと､この毛穴ジミが次々と増加し､いつの間にかシミが目立つ肌に成る｡
日常生活に於いて､ボツボツやニキビ等､肌トラブルを生起させないスキンケアや､生活スタイルを心掛ける必要が有る｡
皮脂腺から分泌される皮脂は､食事で体内に取り入れられる､糖分や脂肪分が原因であるためである｡
その為､揚げ物や肉､糖分が途方もなく少なくないチョコレートやケーキ等の過剰摂取は､[ニキビの元]と云われるのである｡
★おうちでスチーム
少し熱い湯を洗面器に入れる｡
バスタオルを頭からかぶり､サウナの中のような状態にして､湯気で肌を温める｡
スチームをあてた後は､毛穴がオープンしている｡
温まった肌は汚れも除去しやすく､水分も吸収しやすく為っている為､肌ケアの効果を出やすいものである｡
