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★皮脂の過剰分泌
★年齢
★洗顔不足･クレンジング不足
★皮脂の過剰分泌は､基本的に生活スタイルによるものと云われている｡
例を挙げると､欧米のお肉やハンバーガー中心の生活によるものや､ホルモンの釣り合いが崩壊する事でおきる｡
また､10代の思春期の頃もおおくみられる｡
紫外線対策で､メイクも厚くなりがちであるが､メイク汚れは勿論､汗や皮脂をそのままにしておくと､くすみの原因に成る｡
このような肌のトラブルを防ぐ為には､汚れをキッチリと落とす事である｡
これはお手入れの基本である｡
ここは､入念な洗顔(クレンジング)をしたいところである｡
またTゾーンは毛穴が大きいためオープンしやすく､毛穴にたまった皮脂が黒くなり､黒ニキビになりやすいのである｡
これらの肌トラブルを防止する為に､洗顔をする時は､Tゾーンや鼻から洗顔するようにしよう｡
体を温める事で､毛穴を開かせてからやさしくじっくりとアワで洗顔するのが重要である｡
鼻は形が複雑な為､指の腹を使用して軽く細かな円を描くように洗顔する｡
すすいだ後のパッティングも丁寧にしよう｡
20代の大人のニキビは､あごや首等のUゾーンに出きやすくなる｡
原因としては､毛穴ケア不足やストレスという心理的負荷､睡眠不足､胃腸障害や便秘と云った内臓の変調や､生理前等ホルモンの影響等が考慮される｡
食べすぎや夜更かしした日は､もう即刻きてしまう｡
刺激の低い優しいオイルフリーメイクの使用を推奨する｡
