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食事に拠って皮脂分泌を出きるだけ制御し､肌に弾力がでれば毛穴は目立たなくなる｡
ビタミンB2･B6･ビタミンCには､皮脂分泌を出きるだけ制御する効果が有る｡
実はビタミンCは抗酸化機能と同時にコラーゲンをつくり出すのを助長する効果があるのである｡
乾燥から肌を守り､肌の潤いを保持するのを助ける効果が､ビタミンCの能力であり効果と云える｡
弾力のある肌になってくると､毛穴は全然見えなくなるものであるためである｡
基本的に､Uゾーン､Tゾーンの皮脂の分泌する量の差は､若いほど差は大幅に､年齢が上になっていくにつれて､その差が縮まっていくと云われている｡
Uゾーンは､Tゾーンの皮脂による毛穴つまり等とは逆に､乾燥と云う問題に苦しめられるのである｡
Uゾーンには､保湿力の高い肌ケアを入念に実践する事が重要となる｡
新陳代謝の働きを助長する重要なアイテムである｡
シミが気に成る人に是が非でもおすすめである｡
シミを予防するにはどうしたらいいの?
シミを予防するには2つの項目が重要である｡
まず最初は紫外線を避け､可能な限り紫外線を浴びないようにする事｡
もう一つは､ストレスという心理的負荷をためない事等が肝心である｡
から生活習慣で気を付けたい事から
[シミが少なくない]とおもう方は､まずライフスタイルや食事を改善してみるべきだ｡
だから出きてしまった時は､自身の肌ケアが不足していて､ケア改善の糸口が出きたと割り切ってじっくり肌ケアする事が1番の最短距離の道であるためである｡
この毛穴に汚れがつまってしまう原因は､下記の原因が少なくないようである
★皮脂の過剰分泌
★年齢
★洗顔不足
