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幼少の頃から肌ケアが必要だった人は殆どいないだろう｡
お肌の乾燥は､貴方がメイクをするようになってからのはずである｡
なぜならば､メイクを落とすためのクレンジングや洗顔料は途方もなく脱脂力がつよい事にお気付きだろうか?
脱脂力のつよいクレンジングオイルを使いつづけた肌は､肌の保護バリアがなくなり､新陳代謝は乱れて､敏感､乾燥肌が進むのである｡

洗顔の基本が出きると､其の後の肌ケアの効果もアップし､毛穴の状態に変化がでてくのである｡
A初めに､綺麗に手を洗浄して顔を洗浄する｡
人肌よりちょっと低いレベルのぬるま湯(約30度くらい)が適当である｡
B充分に洗顔料を泡立てて､洗顔に適した(弾力のある)泡をつくのである｡

またTゾーンは毛穴が大きいためオープンしやすく､毛穴にたまった皮脂が黒くなり､黒ニキビになりやすいのである｡
これらの肌トラブルを防止する為に､洗顔をする時は､Tゾーンや鼻から洗顔するようにしよう｡
体を温める事で､毛穴を開かせてからやさしくじっくりとアワで洗顔するのが重要である｡
鼻は形が複雑な為､指の腹を使用して軽く細かな円を描くように洗顔する｡
すすいだ後のパッティングも丁寧にしよう｡

また､肌の酸化をさせ､老化をどんどん進展させてしまい､しわやたるみの原因を作成してしまう｡
このお肌の老化を防止する為には､洗顔料や方法を改善した上で､食事に拠ってビタミンCを摂取しよう｡
ビタミンCは皮脂腺の働きを制御する機能が有る｡
それに拠ってニキビを作成しにくくし､メラニンの生起を抑え､お肌の酸化を制御し､シミを防止する事が出きる｡

鏡に映ったおのれの顔は､疲労していないだろうか?年齢が上にみえていないだろうか?
顔の表情は､シワやハリの低下､そして毛穴の具合で全く変わるのである｡
季節に拠って､毛穴の開き方や毛穴の汚れが把握出きやすくなる時があるのである｡
気温の上下が大幅に､紫外線もつよい夏の季節は､毛穴の汚れの元が一杯有る｡
本当の年齢よりも､お肌の年(毛穴年齢)の方が上に見えちゃう人がたくさんいるのである｡

基本的に､Uゾーン､Tゾーンの皮脂の分泌する量の差は､若いほど差は大幅に､年齢が上になっていくにつれて､その差が縮まっていくと云われている｡
Uゾーンは､Tゾーンの皮脂による毛穴つまり等とは逆に､乾燥と云う問題に苦しめられるのである｡
Uゾーンには､保湿力の高い肌ケアを入念に実践する事が重要となる｡

まず最初は日常､充分な洗顔を習慣づける事､そして肌を保湿する事で角質をはがれやすくし､新陳代謝が行えいやすいようにする事が重要であるためである｡
洗顔した後は､毛穴引き締め効果がある､水でパッティングする事を習慣づけよう｡
洗顔で注意したい事
時間にゆとりがある時は､顔に蒸したタオルをのせ､毛穴を開かせてから充分に洗顔するのがおすすめである｡

だから出きてしまった時は､自身の肌ケアが不足していて､ケア改善の糸口が出きたと割り切ってじっくり肌ケアする事が1番の最短距離の道であるためである｡
この毛穴に汚れがつまってしまう原因は､下記の原因が少なくないようである
★皮脂の過剰分泌
★年齢
★洗顔不足

ニキビが気に成る人の肌ケア方法は一体どのような方法だろうか?
近頃Tゾーンにニキビがよく出きるように成った｡
そう云えば近頃､毛穴もオープンしてきたような気がする｡
どのような肌ケアをすればいいの!?
ニキビの原因は多種多様であるが､ホルモンの分泌が活発化する事で皮脂腺の活発に働き､皮脂や汚れが毛穴につまってしまう事が最大最高の原因である｡

しかしながら､鼻の周りやTゾーンは､皮脂腺が思ったより少なくない為に､残念ながら皮脂分泌量もおおくなるのである｡
ただしいときでも分泌量が少なくないのに､油脂の少なくない食事やストレスという心理的負荷､ホルモンの釣り合いが崩壊する等の原因から､皮脂は余分に分泌されてしまう｡
皮脂分泌量が少なくないと云う事は､空気中のチリやホコリ等の汚れが付きやすい､つまりニキビも出きやすいと云う事である｡

どのような肌ケアをするにしても､洗顔と云うものは､肌の健康を保持する重要なポイントであるためである｡
でも意外と､ただしい洗顔が出きていない人がたくさんいるのである｡
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私も洗顔なんて･･････[1人前に出きているよ!当然だよ!!]と云うようにおもっていた｡
実は私は4年間､メイク用品の販売をしていたときの話である｡
メイク用品を販売する時に､よく週のテーマがあったりする｡

このおかげで､肌に凹凸が出きてしまう為に､その陰影がくすみ･肌ムラ等のマイナス原因を作成してしまう｡
こういった具合にして､帯状毛穴はほうれい線や小じわ等も加速させてしまう為に､老け顔の根源と云えるかも知れない｡
肌タイプとしては､脂肌から混合肌の方におおくみられる現象でして､加齢と共に目立つように成る｡

幼少の頃から肌ケアが必要だった人は殆どいないだろう｡
お肌の乾燥は､貴方がメイクをするようになってからのはずである｡
なぜならば､メイクを落とすためのクレンジングや洗顔料は途方もなく脱脂力がつよい事にお気付きだろうか?
脱脂力のつよいクレンジングオイルを使いつづけた肌は､肌の保護バリアがなくなり､新陳代謝は乱れて､敏感､乾燥肌が進むのである｡

基本的に､Uゾーン､Tゾーンの皮脂の分泌する量の差は､若いほど差は大幅に､年齢が上になっていくにつれて､その差が縮まっていくと云われている｡
Uゾーンは､Tゾーンの皮脂による毛穴つまり等とは逆に､乾燥と云う問題に苦しめられるのである｡
Uゾーンには､保湿力の高い肌ケアを入念に実践する事が重要となる｡

蒸しタオル(タオルに水分を含ませレンジで30秒温めたもの)を使用して顔の全てを30秒ほどおおってから洗顔すると､毛穴の汚れが簡単に除去出きる｡
蒸しタオルで実践する洗顔はちょっと時間がかかるが､日常継続して洗顔する人と､何もしないで洗顔する人で途方もなくちがうそうである｡
蒸しタオルを使用した後､クレンジングするとメイクが途方もなく綺麗に取れる｡
タオルが汚れるのが困る人は､メイクを落としてから蒸しタオルを使用してもいいものである｡

余談であるが､ビタミンCの効果としては紫外線を防止する効果と云うのも有る｡
皮膚へ浸透してしまった紫外線はメラニンに吸収される｡
紫外線を吸収したメラニンがシミ､しわ､そばかすの元になってしまう｡
一旦出きてしまった黒色メラニンを､ビタミンCは色の無い還元型のメラニンへと変える事が出きるのである｡
そうする事でしわやシミやそばかすを目立たなくするのも有る｡