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毎日のようにクレンジングして綺麗にしているのに､黒ずみや毛穴が気に成る･･････このような事ないだろうか?
肌に問題がなくても､黒くなった毛穴や毛穴の汚れが目立つのは疑惑である｡
汚れた皮脂が毛穴につまってしまって､毛穴パックでケアしてもおもったほど綺麗にならない｡
殊更に汗をかいてしまうと､汚れた皮脂が顔に残ってしまう｡
充分に肌ケアをしたいものである｡

お風呂の時間には､お風呂の水蒸気を活用してマッサージも効果が有る｡
充分に汚れがうかびあがったら､丁寧に洗浄する｡
実は､洗顔後の引き締め･保湿が重要となるのである｡
元々､良質な角質が美肌を作成しているのである｡
質の良い角質をつくる為､睡眠や食事を充分にとって､細胞や血液等の内部からのケアをする事が､1番適切であるためである｡

皮脂を消耗させ､皮脂の酸化を防ぐには､ビタミンB群をおおく取ると良いだろう｡
現実にはよごれがつまっていないのに毛穴が黒ずんでみえる事が有る｡
くぼみに為っている穴が影の様に為っていて､黒っぽくみえている時である｡
これはむしろ､毛穴のたるみや開きが原因とおもわれるので[汚れ取り]よりも引き締めケアの方が適切だろう｡
まず最初は厚くなり､ゴワゴワした角質をやわらかくすると､目立たなくなる｡
帯状毛穴とは､毛穴がライン状になってみえる毛穴の事である｡
小鼻の脇のあたりによく見られ溝に為っている｡

ただしく綺麗に洗顔した後は､更にワンステップ上の肌ケアをしよう｡
医薬外品として認定された成分[β-アルブチン]が機能している｡
その効能は､メラニン生成の時に注意しなければならない[酵素チロシナーゼ]の働きを抑え､肌の黒ずみやくすみ等防止する｡

皮脂毛穴と云うのは､鼻やおでこ､顎等の皮脂腺の大きな部分に目立つ毛穴の事である｡
実は過剰な皮脂が原因と為っているのである｡
皮脂がたくさんに分泌されるとどうなるかと云うと､肌の汚れや角質が皮脂と混合して毛穴を塞いでしまう｡
これが一般的に角栓と云われるものである｡
時間が経って酸化すると､黒ずみやニキビ等の元に成るのである｡
この皮脂毛穴が出きてしまう可能性が途方もなく高いのは､皮脂分泌が活発である脂性肌や混合肌である｡

※逆に皮脂をきにするあまり､皮脂を除去しすぎは危険である｡
肌に皮脂膜を張る事で潤いを守り､外からの刺激から肌をガードすると云う任務が有る｡
除去しすぎは､肌を守ろうとして皮脂が過剰分泌してしまう事もあるのである｡
実は私は毛穴が気になって､ひたすら毛穴の手入ればっかりして逆効果だった経験が有る!!

保湿をするのに気楽に使用できて効果的なのが[おうちでスチーム]である｡
シンプルに肌を保湿するのみでなく､温める事も出きる｡
肌を温める事で､汚れが落ちやすくなり､血流が良好になり､肌ケア効果も飛躍的に向上する｡
毛穴もいつの間にか綺麗に成る｡

また､肌の酸化をさせ､老化をどんどん進展させてしまい､しわやたるみの原因を作成してしまう｡
このお肌の老化を防止する為には､洗顔料や方法を改善した上で､食事に拠ってビタミンCを摂取しよう｡
ビタミンCは皮脂腺の働きを制御する機能が有る｡
それに拠ってニキビを作成しにくくし､メラニンの生起を抑え､お肌の酸化を制御し､シミを防止する事が出きる｡