パック､マッサージ､洗顔､食事等で毛穴ケアを充分にしよう!
一旦オープンした毛穴は､すぐには引き締まらない｡
充分な毛穴手入れが必要であるが､簡単なケアな為､日常の習慣にしてしまうべきだ｡
洗顔したあと､ビタミンCを含んだ化粧水をたっぷりマスクやコットンにしみこませて､ローションパックをする｡
食事に拠ってコラーゲンをつくり出すには､ビタミンCとFe(鉄分)が必要だと云われている｡
･ビタミンC
ブロッコリー､イチゴ､柿､ほうれん草､カリフラワー､小松菜
･ビタミンB2
サバ､卵黄､納豆､鶏等のレバー､牛､豚､うなぎ､アーモンド
･ビタミンB6
レバー､豆腐､豚腿､さつまいも､いわし､にんにく､鮭､卵
蒸しタオル(タオルに水分を含ませレンジで30秒温めたもの)を使用して顔の全てを30秒ほどおおってから洗顔すると､毛穴の汚れが簡単に除去出きる｡
蒸しタオルで実践する洗顔はちょっと時間がかかるが､日常継続して洗顔する人と､何もしないで洗顔する人で途方もなくちがうそうである｡
蒸しタオルを使用した後､クレンジングするとメイクが途方もなく綺麗に取れる｡
タオルが汚れるのが困る人は､メイクを落としてから蒸しタオルを使用してもいいものである｡
ただしく綺麗に洗顔した後は､更にワンステップ上の肌ケアをしよう｡
医薬外品として認定された成分[β-アルブチン]が機能している｡
その効能は､メラニン生成の時に注意しなければならない[酵素チロシナーゼ]の働きを抑え､肌の黒ずみやくすみ等防止する｡
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