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混合肌とは､肌がテカテカしている脂性肌と､肌がカサカサしている乾燥肌が入り交じった肌の名称である｡
例を挙げると､おでこから顎にかけてのTゾーンはテカテカしやすく､ほほや目の付近はカサカサしていると云う､脂性と乾燥の両方現れているが極端な肌状態であるためである｡
部分的にテカテカしていて脂が少なくない所はあっても､場所に拠っては水分が不足してカサカサしているのが､この肌の特徴点である｡

紫外線対策で､メイクも厚くなりがちであるが､メイク汚れは勿論､汗や皮脂をそのままにしておくと､くすみの原因に成る｡
このような肌のトラブルを防ぐ為には､汚れをキッチリと落とす事である｡
これはお手入れの基本である｡
ここは､入念な洗顔(クレンジング)をしたいところである｡

冬の季節は､殊更に肌表面の温度が下がってしまい､血液の循環が悪くなりがちである｡
ターンオーバーをただしくする為にも､ただしいと洗顔を実践する事が重要である｡
おすすめなのが､スターターセットES<ナチュラル/モイスト>である｡
(各税込3,800)
たっぷりのアワで洗顔した後は､すぐに保湿してうるおいを補い守ろう｡
このスターターセットはお肌が欲している潤いや水分を逃がす事なく肌が元々もっている力をサポートしながら健康で弾力のある素肌をキープする｡
もう一つがクリアホワイトニング(120ml税込18,900円/40ml税込6,825円)である｡

20代の大人のニキビは､あごや首等のUゾーンに出きやすくなる｡
原因としては､毛穴ケア不足やストレスという心理的負荷､睡眠不足､胃腸障害や便秘と云った内臓の変調や､生理前等ホルモンの影響等が考慮される｡
食べすぎや夜更かしした日は､もう即刻きてしまう｡
刺激の低い優しいオイルフリーメイクの使用を推奨する｡

皮脂は､肌に皮脂膜を張る事で潤いを防ぎ､外の刺激から肌をガードすると云う任務をもっているのである｡
しかし皮脂が少なくないとテカテカし､古い角質と皮脂とが混合し毛穴に詰る｡
角質層のガード機能が悪化してしまうと[にきび]の元に成る｡

実は皮脂は男性ホルモンにも大幅に関係している｡
男女とも10代の思春期に於いては､テストロンと呼称される男性ホルモンがおおく分泌する為に皮脂の分泌量も増大するのである｡
この年頃は､皮脂の分泌量に比較して毛穴が未成熟の為､皮脂が毛穴につまってしまいやすく､皮脂型ニキビの原因となるのである｡

また､暑い日等は汗をかきやすくなっており､お肌が乾燥していないように実感するので保湿をさぼりがちであるためであるが､実は更にお肌は乾燥してしまう､と云うわけである｡
お肌は充分に潤いをキープしてあげたいものである｡
また､[たるみ毛穴]に成る元であるが､紫外線のせいで肌のハリが落ちてしまい､毛穴がよくみえてしまう事だと云われている｡
このたるみ毛穴を改善する為には､ビタミンCを取る事が適切である｡

睡眠や栄養は充分に取っているだろうか?
ビタミンCが食事から充分に取っているだろうか?
ビタミンCはメラニンが増大するのを防止する重要なはたらきをする｡
しかしながら､喫煙でビタミンCは失ってしまう為､煙草を吸う人は多めに摂取しよう｡
食事は､ビタミンB群､蛋白(蛋白(たんぱく))質､ビタミンCを釣り合いよく､たっぷり取るのがおすすめである｡